Riflessione per chi vive accanto ad una persona amata che ha una grave malattia

L’amore non cura una grave malattia. Questo è un dato assodato, assolutamente certo, perché se l’amore potesse curare, probabilmente non esisterebbero persone malate, dato che un po’ tutti siamo amati da qualcuno. (Ovviamente però l’amore può tanto, parliamone).

Questa riflessione è per tutte quelle persone che vivono accanto ad una persona amata che ha una bestia feroce dentro e cioè una grave malattia.

Queste possono partire dalla mente e logorare l’organismo e/o viceversa.
Non esistono malattie di serie A o di serie B… quando sono gravi, sono gravi e basta: significa che mettono a serio rischio la vita di chi ne soffre. Quindi definitivamente depennata la serie B.

La riflessione parte sia dalla mia esperienza personale, sia da quanto ho imparato negli anni… da ex malata, da operatore e da vedova di un uomo STRAORDINARIO che ha lottato contro una rara forma di leucemia. Per oltre tre anni, sempre recluso in ospedale, ha e abbiamo combattuto insieme e unitissimi. Addirittura, circa un settimana prima che lui se ne andasse, avvolto tra le mie braccia, abbiamo rinnovato i voti nuziali.

Negli anni, nei reparti di oncoematologia (e non solo lì), ho assistito a famiglie sgretolarsi, a persone che lasciavano la cura, a colpevolizzazioni dettate dalla disperazione, al dolore che si tramuta in rabbia tra familiari, a malati terminali e a davvero tante altre situazioni drammatiche. Tutto questo accade anche nell’immenso mondo dei disturbi alimentari.

Il punto è che prima di tutto viene la persona che porta la malattia e subito dopo chi la ama.

Purtroppo non c’è molto aiuto per amici e familiari e allora parliamone un po’.

Per ogni male c’è una sorta di decalogo di cosa è meglio non dire/dire (o fare/ non fare) alla persona amata, ad esempio per i disturbi alimentari noi abbiamo scritto alcuni consigli nel seguente link che puoi leggere cliccando qui.

Ma la riflessione vuole essere assolutamente trasversale e non mirata ad un singolo ambito.

A mio avviso la primissima cosa per chi è vicino ad una persona che porta un mostro dentro è quella di prendersi cura di se. Può sembrare egoistico, invece è tutt’altro.

La sofferenza, la preoccupazione, la paura possono avere il potere di annebbiare la mente e togliere tutte le energie che servono, quindi il prendersi cura di se, significa mantenere salde le proprie energie. E, se tu stai bene, se sei nel pieno delle tue energie, anche la persona che ami ne beneficerà, perché sarai più lucido mentalmente e fisicamente!

Come scritto è vero che l’amore non cura, ma può tanto, anzi tantissimo: può sostenere sia a livello pratico che emotivo, dare ulteriori ragioni per lottare, può essere un grande motore.

Ma se la persona vicina si avventura verso l’abnegazione totale, non avrà la forza, nel tempo, di star accanto a chi sta male e neanche a far fronte a quelli che sono i propri doveri relativi alla quotidianità come il lavoro ecc.
Proprio per questo è molto importante prendersi dei momenti completamente propri, fossero anche solo 10 minuti per staccare, per ricaricarsi: per prendersi cura di se, appunto.

Un no assoluto no al senso di impotenza, perché ogni persona che ama fa tutto quello che può, ma sono le cure specifiche a dover fare il proprio corso… Se ci si lascia andare al senso di impotenza sarebbe come affermare che esiste l’onnipotenza e tutti noi sappiamo che non è così.

Un altro no a qualunque forma di senso di colpa: questi pensieri tolgono energia e non aiutano nessuno e poi nessuno può assumersi la colpa, per nessun motivo, se chi amiamo si ammala.

Sicuramente è molto importante non lasciarsi sfuggire frasi del tipo “starò bene quando tu sarai guarito/a” perché la persona amata si trova in trincea contro quel mostro e non è giusto che senta un’ulteriore responsabilità verso i propri cari. Inoltre chi sta male sa molto bene che il suo benessere sarà GIOIA per chi gli è accanto.

Le gravi malattie sono profondamente destabilizzanti e spesso si rivelano situazioni più grandi di noi: non bisogna avere paura o vergogna di chiedere aiuto che sia concreto o anche psicologico, perché ognuno viene scaraventato in una nuova realtà che spaventa ed in casa si ha, in un lampo, un feroce ospite indesiderato: quel male.

Tenere sempre presente l’obiettivo è di grande aiuto per mantenere i nervi saldi di fronte a qualunque situazione/imprevisto spiacevole e che porta preoccupazione.

Un’altra cosa importante, sempre che non ci siano necessità mediche, è non trattare la persona amata da malato e quindi non fare per lui/lei cose che potrebbero fare da soli, perché la vita DEVE continuare a scorrere. LA VITA NON SI FERMA!

So bene che non appena arriva la notizia dell’arrivo di quella malattia terribile e pericolosa per un momentone (il tempo è personale) si ha la sensazione che il mondo si sia fermato, ma che nessuno lo sa. Si perde il proprio centro, il proprio equilibrio, ma poi… con il tempo… “accomodandosi” nella nuova situazione, iniziando a guardarla per quella che è senza auto vittimismo, ne drammatizzazione, si comincia a riorganizzare la vita, per renderla utile alla situazione stessa.

E’ inoltre importante informarsi, anzi, oserei dire, studiare per conoscere appieno il male della persona amata, al fine di poter confrontarsi con cognizione di causa con i referenti scelti.

Un’altra cosa molto difficile è quella di impedire con ogni mezzo lecito, amorevole e incisivo che chi sta male abbandoni le cure necessarie. E’ un compito arduo, ma fondamentale, perché qualunque cura comporta grande sofferenza ed è comprensibile che in certi momenti la persona che sta male abbia il desiderio di mollare tutto (so che non è affatto facile, ma è possibile, lo dico per esperienza vissuta).

Inoltre è necessaria una grande regolarità a partire dal nutrirsi, al dormire… non va sottovalutato nulla.

Cercare di non preoccuparsi del tempo: per ogni malattia ci vuole il tempo che ci vuole e, solitamente, si tratta di un tempo lungo, altrimenti non si tratterebbe di una malattia grave: sempre avanti, ma senza fretta.

Un’ultima cosa… di qualunque malattia si tratti amici, parenti e conoscenti, con sicuro interesse e in buona fede, sono pronti a darti consigli, suggerimenti e varie soluzioni… Ebbene, quando si soffre si può essere facilmente influenzabili, quindi l’invito è quello di mantenersi saldi al percorso scelto e fare tutte le domande del caso agli specialisti che si stanno prendendo cura della persona amata.

E’ bene non cercare di far tacere o nascondere le proprie emozioni, perché i momenti bui sono normali, quindi concedersi sempre di sentire tutto il dolore che si sta vivendo, altrimenti si accumula e diventa autodistruttivo per se stessi e per chi ci è attorno.

Una persona malata ha bisogno di realtà, perché la malattia gliela nega, quindi portare sempre la verità di tutto, evitando, magari, le preoccupazioni di ogni giorno di poco conto e quindi non sfogarsi con chi sta male portandogli un ulteriore peso.

Non perdere occasione per dire a chi ami cosa provi per lui/lei… Come detto l’amore non cura, ma può tanto, perché l’amore è qualcosa di “magico” e potente, quindi non lesinare parole, abbracci, ecc.

E, di nuovo, mi raccomando, prenditi cura di te, se desideri prenderti cura di chi ami.

Mi rendo conto che sono tutte cose difficili, ma vi assicuro, non impossibili.

Ti e vi auguro il meglio e anche di più.
Crederci sempre, arrendersi mai e avanti tutta.
ChiaraSole Ciavatta